Sobre Claudia
Soy Claudia Galeano, psicóloga
Acompaño a adultos y parejas que atraviesan momentos de malestar, dificultades en sus vínculos o etapas de cambio. Mi forma de trabajar busca ofrecer un espacio donde puedas comprender lo que te está pasando, reconocer los patrones que hoy generan malestar y desarrollar nuevas formas de afrontarlos.
Trabajo desde una mirada cercana y profesional, integrando herramientas basadas en evidencia y adaptando el proceso a las necesidades de cada persona o pareja.
Un lugar y un rumbo
Creo que la terapia tiene que ser, al mismo tiempo, un lugar y un rumbo. Un lugar donde puedas hablar con confianza de lo que te pasa, sin juicios. Y un rumbo: objetivos claros, herramientas concretas y un proceso que te ayude a avanzar.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso, e integro herramientas de mindfulness y regulación emocional. Son enfoques con respaldo científico, pero en sesión lo importante no es la técnica: es lo que estás viviendo y hacia dónde querés ir.
La propuesta no consiste solamente en tener un lugar para hablar, sino en trabajar sobre aquello que aparece en el proceso.
Formación
- Licenciada en Psicología · Universidad Abierta Interamericana (UAI)
- Matrículas profesionales: MP 73.739 · MN 65.292
- Posgrado en Terapia Cognitiva: Teoría y Clínica
- Posgrado en Trastornos de Ansiedad
- Posgrado en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Mindfulness en Psicoterapia · Fundación Foro
Por qué Tu Lugar · Un Rumbo
Tu Lugar representa el espacio terapéutico: un espacio de escucha, confianza y apertura para poder poner en palabras lo que te está pasando.
Un Rumbo representa lo que vamos construyendo a partir de allí: mayor comprensión, recursos, decisiones y pasos posibles para avanzar.
Muchas veces llegamos a terapia cuando algo genera malestar, se repite o empieza a interferir en nuestra vida. El proceso terapéutico permite comprender lo que está pasando, ampliar recursos y encontrar maneras más flexibles y conscientes de afrontar aquello que hoy resulta difícil.
Si sentís que es momento de consultar, podemos empezar por una primera consulta.
En ese primer encuentro hablamos de lo que te trae, de lo que esperás del proceso y evaluamos juntos cómo abordar lo que estás atravesando.